Formation en gestion du stress
Moins de stress, plus de présence au travail.
Reconnaître les signes, prévenir l'épuisement et outiller vos employés et gestionnaires pour traverser les périodes de pression.
Le défi
Le stress fait partir vos meilleurs employés.
Absences, erreurs, démissions : la pression mal gérée coûte cher à une entreprise. Notre formation donne des outils simples pour mieux gérer la pression au quotidien.
- Contenu adapté à votre milieu de travail
- En entreprise ou à distance
- Groupes de petite taille
- Attestation de participation
12 h
Notre engagement
Une réponse à votre demande en 12 heures maximum.
Ce que nous offrons
Les bons profils pour votre besoin.
01
Reconnaître les signes
Repérer le stress chez soi et chez ses collègues.
02
Outils au quotidien
Techniques simples pour décompresser et garder le cap.
03
Prévenir l'épuisement
Agir tôt, avant que la situation se dégrade.
04
Rôle du gestionnaire
Soutenir son équipe pendant les périodes intenses.
Questions fréquentes
Vos questions, nos réponses.
Est-ce une thérapie ?+
Non. C'est une formation pratique en milieu de travail; elle ne remplace pas un suivi par un professionnel de la santé.
Pour quels milieux ?+
Usines, entrepôts, bureaux et services : nous adaptons les exemples à votre réalité.
Parlons de vos besoins.
Une réponse rapide et un plan d'action concret, sans engagement.